Часто пользователи недооценивают важность режима приема и совершают одну и ту же ошибку: пьют капсулы вместе с едой или, еще хуже, сразу после сытного обеда, полагая, что «так надежнее для желудка», не понимая, что пищевой комок сорбирует активные вещества, снижая их биодоступность на 60-70%, и в итоге человек получает лишь треть от заявленной эффективности. Именно поэтому leptigen meridian diet инструкция настаивает на приеме именно натощак — за 20-30 минут до еды, когда кислотность желудка минимальна, а скорость всасывания максимальна, и для лучшего растворения капсулу рекомендуется запивать не кофе или чаем, а обычной водой без газа. Также инструкция подробно расписывает, как действовать при пропуске дозы: если вы забыли выпить капсулу утром, можно сделать это в обед (но тогда следующая доза сдвигается) или просто продолжить вечерний прием по расписанию, ни в коем случае не удваивая дозировку на следующий день, так как избыток активных компонентов не ускорит процесс, а может вызвать дискомфорт. Помимо базового режима, leptigen meridian diet инструкция содержит главу о сочетании с другими добавками: одновременный прием с жирорастворимыми витаминами (А, Д, Е, К) допустим и даже полезен, а вот с кофеиносодержащими средствами лучше разнести на 2-3 часа, чтобы избежать излишней стимуляции нервной системы. Строго запрещено вскрывать капсулы и высыпать их содержимое в напитки — это нарушает липосомальную структуру и делает активные вещества неустойчивыми к желудочному соку, превращая эффективный продукт в бесполезную субстанцию.